Det är svårt att acceptera att man tycker om fel person.
But it's harder to give up when you know it's everything you want.
Drömmarna finns alltid kvar, dem kommer adlrig lämna mig.
allt bra ? :D
Svar: Det beror lite på vad ditt syfte är. Är det att få muskler i magen eller få platt mage?
Svar: Platt mage: Massa konditionsträning, spring, gå snabbt osv.
Muskler: Situps (raka och snea), plankan (typ dom men du kan ju variera situpsen)
Sen handlar det om vad du äter, ät mindre bröd, pasta osv, det sätter sig lätt på magen och ät avokado, mörk choklad, nötter, oljor ( men i små mängder) Det binder bukfettet och man blir lättare av med det :)
sv: tack såå mkt :)
Imorgon är det julafton :) wiiie ;)
Det verkar inte lätt
Tack så mkt, vad glad jag blir! :D
Sv; haha samma här!
allt bra med dig då? :) har ni fått mycket snö?
Jasså, vad är det du ska äta för nått åd? :)
sv: men ibland får man unna sig:)
hihi tack<3 men trollar kan vara söta.
så sant
vilken vacker bild!
Sv: Ja jag får nog helt enkelt göra det haha :)
Ha en god jul!! :)
