Jag tror min simtränare vill ha ihjäl mig...
Min dag, som förväntat kan beskrivas med två ord: Plugg och träning. Sista lektionen hade vi som sagt simning och jag fick vara "lärare" eller rättare sagt tränare för min klass idag. Fick visa lite simteknik för bröstsim, ryggsim, crawl och fjärilssim. Min lärare var glad över att jag var en sådan bra ledare och att jag hade en sådan bra simteknik så han sa att jag kommer få MVG i momentet simning, det gjorde min dag!
Dagens simträning:
Hade träning därefter och det var en utav dem jobbigaste träningarna. Vi körde något som kallas Helsingborgaren. Vi skulle simma 15 längder, dvs 375 meter. Inte så mycket MEN vi skulle simma crawl och vi skulle simma det snabbaste vi kunde på varenda längd. Det är inte allt... Vi skulle dyka i, simma och sedan dra oss upp för kanten, göra 10 armhävningar och simma över till andra sidan av bassängen, återigen häva oss upp för kanten och denna gången göra 10 situps. Efter tredje längden skulle vi göra 10 upphopp och efter fjärde längden vindmöllan, dvs du står bredbent med sträckta ben, böjer dig ner och rör höger hand på vänster fot och tvärtom. Så återupprepade man detta tills vi gjort 15 längder.
Jag kan säga en sak: När man skulle dra sig upp orkade man knappt resa sig upp för armhävningar och när man skulle hoppa ner igen trillade man nästan i för att man var helt yr efter allt. Känns riktigt bra nu iaf :D
hoppas ni förstod min förklaring.
SV: han*
jo jag ahr försökt.. men varje gång så börjar båda två att gråta .. <3
sv. vad bra :D!
svar: Tack så mycket! :D
Haha åh jobbigt, testade ett par brillor idag, men de såg inte alls bra ut på mig. Får fortsätta leta :)
sv; antingen är det vi som inte har ett liv eller så var det dom som inte visste vad liv var :p
jaha, förlåt, jag försökte bara säga positiva saker, men om mätaren visar att du inte är överviktig så är väl de bra? :)
Men annars så kanske du bara kan träna lite om du inte redan gör det :)
SV: ingen fara<3!
Japp,men det går över sen,kommer ju allti att sakna han men det värsta är i början<3
åhh avis, vart ska du? :D
Okej, jo det förstår jag, självklart!
MEN många p-piller gör även att kroppen får vattenansamlingar, det handlar inte bara om att man får ökat sug efter sötsaker. Utan vatten är en stor bov med, det var det jag menade :)
tycker jag du gör helt rätt i!
sv: jamen precis, alla gratissaker är bra saker haha! :)
sv: jag är också trött.
ja det hade varit så himla bra att ha det :O
Visst är hon söt.
Jag förstod :)
hha nä det är nog lugnt, måste ju spara pengar till sommarens upptåg ;)
åhh f-n vad nice!! :D
ja eller hur !:D
åh jag älskar simma:)
Åh nu när jag läste detta inlägg förstod jag lite mer hur slitsamt det är. Jag skulle inte orka mer än en längd. Wow vad kul när läraren sa så ( ta åt dig det)
sv; ja verkligen :(
Haha, vad jobbigt.
Jag hade dött! XD
sV: ja det tkr ja me:D
bra blogg!
kolla gärna in min och kommentera den också :D
Härligt med träning ! :)
Hehe kan ju hoppas att din simläsare inte vill ha ihjäl dig :P
Javvist har jag ett bra recept på chokladmousse, kolla in runt 12 i bloggen så har jag lagt upp ett :D
Du får ha en mysig fredag<3
nice! :D
sv: Yeha!igår va en underbara dag och idag är det fredag och massor med mys står på schemat ;)
Allt bra med dej denna underbara fredag?? Solen lyser ju å allt ;) hihi...
p.s rösta jätte gärna på mej i mysmatchen :D
man har en ny röst varje dag ;)
http://www.mysmatchen.se/bidrag/fresh-garlic-chilli
Skulle betyda massor :) kramar
