Jag hade en ätardag varje vecka vilket innebär en dag där jag fick äta vad jag ville. Detta var i syfte att chocka kroppen samt för att få lite extra motivation. Det kan låta tämligen konstigt i mångas öron att man ligger på ett kaloriunderskott sex dagar i veckan och på den sjunde dagen äter man allt man kommer över, en riktig kaloribomb med andra ord. Detta medförde dock att man mådde brutalt dåligt på kvällen och magen var minst sagt i uppror. Det var dock fascinerande att se hur kroppen kunde gå upp så många kilo i vätska under en dag och sen vara nere på samma lägsta vikt inom loppet av ett fåtal dagar.